老陳皮的功效與作用
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老陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。其作用機(jī)制與揮發(fā)油、黃酮類化合物等活性成分有關(guān)。
1、理氣健脾
老陳皮所含的檸檬烯等揮發(fā)油成分能促進(jìn)胃腸蠕動，緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣惡心。對于飲食積滯或寒濕中阻導(dǎo)致的食欲不振，可取3-5克陳皮與山楂、麥芽同煎代茶飲。
2、燥濕化痰
陳皮中的橙皮苷等黃酮類物質(zhì)能稀釋呼吸道黏液，改善濕痰咳嗽。對于痰白量多、胸悶氣喘者，常與半夏、茯苓配伍使用。需注意陰虛燥咳者不宜單獨(dú)使用。
3、調(diào)節(jié)血脂
陳皮提取物可抑制膽固醇合成酶活性，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。日常用陳皮泡水有助于預(yù)防動脈粥樣硬化，但需配合飲食控制和運(yùn)動。
4、抗氧化
陳皮多酚能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。研究發(fā)現(xiàn)其抗氧化活性優(yōu)于維生素E，適量食用有助于延緩細(xì)胞衰老，改善皮膚彈性。
5、抑菌消炎
陳皮水煎劑對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。外用可輔助治療輕度皮膚感染，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下與金銀花、連翹等配伍使用。
使用老陳皮時(shí)建議選擇表皮棕紅色、油室分布均勻的優(yōu)質(zhì)品，儲存需置于陰涼干燥處。日常保健可取1-3克沸水沖泡，連續(xù)飲用不宜超過2周。氣虛體弱、胃酸過多者應(yīng)減量使用，孕婦及哺乳期婦女慎用。若需長期服用或治療疾病，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材，避免單一成分過量攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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