老陳皮的功效與作用
1333次瀏覽
老陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。
1、理氣健脾
老陳皮所含的揮發(fā)油和橙皮苷能促進胃腸蠕動，緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣惡心。對于飲食積滯或消化不良，可搭配山楂、神曲等消食藥材增強效果。胃腸功能較弱者長期適量食用有助于改善食欲。
2、燥濕化痰
老陳皮中的檸檬烯等成分能稀釋呼吸道黏液，對寒痰咳嗽、痰白量多者效果顯著。常與半夏、茯苓配伍用于慢性支氣管炎或感冒后咳嗽。需注意陰虛燥咳者不宜單獨使用。
3、調(diào)節(jié)血壓
陳皮苷具有輕微擴張血管作用，輔助改善早期高血壓引起的頭暈?zāi)垦?。建議與決明子、菊花等清熱平肝藥材同用，避免與降壓藥疊加使用導(dǎo)致低血壓。
4、抗菌消炎
陳皮揮發(fā)油對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，外敷可輔助處理輕微皮膚感染。內(nèi)服時配合金銀花、連翹可增強對上呼吸道感染的緩解效果。
5、抗氧化
多甲氧基黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩細胞老化。日常泡水飲用有助于改善面色暗沉，但需控制用量避免刺激胃黏膜。
使用老陳皮時可選擇隔水燉煮保留有效成分，或曬干后研磨入藥。建議每周食用3-4次，每次3-5克為宜，陰虛體質(zhì)者應(yīng)減少頻次。避免與碳酸鈣制劑同服影響吸收，服藥期間出現(xiàn)口干舌燥需停用。儲存時需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)后禁止使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
老陳皮的功效與作用有哪些
老陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰、消食化積等功效，主要用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。其核心作用包括促進消化、調(diào)節(jié)胃腸功能、祛痰止咳等。
新陳皮和老陳皮功效的區(qū)別
新陳皮和老陳皮在功效上有明顯區(qū)別，新陳皮偏于理氣健脾，老陳皮長于燥濕化痰。陳皮的功效差異主要與儲存時間導(dǎo)致的成分轉(zhuǎn)化有關(guān)。
陳皮和蒸陳皮的功效與作用
陳皮和蒸陳皮均具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，但蒸制后藥性更溫和，更適合脾胃虛弱者。陳皮主要作用于胃腸氣滯、痰濕壅肺，蒸陳皮則更側(cè)重改善消化不良、痰飲咳嗽。
