喝酒后肚子疼拉肚子怎么辦
喝酒后肚子疼拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。喝酒后肚子疼拉肚子可能與胃腸黏膜刺激、急性胃腸炎、酒精過敏、慢性腸炎、胰腺炎等原因有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
喝酒后肚子疼拉肚子需要暫時禁食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。待癥狀緩解后可以進(jìn)食清淡易消化的食物，比如米粥、面條等。避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、生冷的食物，以免加重胃腸不適。少量多餐，避免暴飲暴食。
2、補(bǔ)充水分
拉肚子會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，需要及時補(bǔ)充水分防止脫水。可以少量多次飲用溫開水，也可以適當(dāng)飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料、咖啡、濃茶等刺激性飲品。如果出現(xiàn)明顯口渴、尿量減少等脫水癥狀，需要及時就醫(yī)。
3、熱敷腹部
用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部可以緩解胃腸痙攣引起的疼痛。熱敷溫度不宜過高，以40-45攝氏度為宜，每次熱敷15-20分鐘。熱敷時注意避免燙傷皮膚。如果熱敷后疼痛加重，應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。
4、服用藥物
癥狀較重時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物。蒙脫石散可以保護(hù)胃腸黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可以調(diào)節(jié)腸道菌群，鹽酸洛哌丁胺膠囊可以緩解腹瀉癥狀。不要自行服用抗生素類藥物。
5、就醫(yī)治療
如果腹痛劇烈、腹瀉嚴(yán)重、出現(xiàn)發(fā)熱、便血等癥狀，或者癥狀持續(xù)超過24小時不緩解，需要及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行血常規(guī)、大便常規(guī)、腹部超聲等檢查，明確診斷后給予針對性治療。嚴(yán)重腹瀉可能需要靜脈補(bǔ)液治療。
日常生活中要注意飲酒適度，避免空腹飲酒。飲酒前可以適當(dāng)進(jìn)食一些食物保護(hù)胃黏膜。有胃腸疾病史的人群更應(yīng)控制飲酒量。如果反復(fù)出現(xiàn)飲酒后腹痛腹瀉癥狀，建議進(jìn)行胃腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。平時注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食不潔食物。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動增強(qiáng)體質(zhì)。
相關(guān)推薦
