葛根泡水的功效與作用
葛根泡水具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉等功效,主要用于外感發(fā)熱頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥狀的輔助調(diào)理。
1、解肌退熱
葛根中的葛根素能擴(kuò)張血管促進(jìn)發(fā)汗,對(duì)風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛有緩解作用。可與金銀花、連翹等配伍增強(qiáng)效果,但陰虛火旺者慎用。
2、生津止渴
葛根多糖成分能促進(jìn)唾液分泌,改善糖尿病或高熱導(dǎo)致的煩渴癥狀。建議搭配麥冬、天花粉同用,胃寒腹瀉者需控制用量。
3、透疹解毒
葛根通過發(fā)汗幫助麻疹、風(fēng)疹等疹毒外透,常與升麻、芍藥配伍使用。皮疹潰爛者禁用,服用期間需避風(fēng)。
4、調(diào)節(jié)心血管
葛根黃酮能改善心肌供血,對(duì)高血壓引起的項(xiàng)背僵痛有舒緩作用。低血壓患者應(yīng)避免長(zhǎng)期大量服用。
5、護(hù)肝解酒
葛根提取物可加速酒精代謝,減輕酒后頭痛、惡心癥狀。建議飲酒前30分鐘飲用200毫升葛根水,嚴(yán)重肝病患者不宜依賴此方法解酒。
葛根泡水建議每日用量10-15克,沸水沖泡10分鐘后飲用,連續(xù)服用不宜超過2周。脾胃虛寒者可加生姜3片同煮,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。避免與阿托品、洋地黃類藥物同用,孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常儲(chǔ)存需密封防潮,出現(xiàn)霉變立即丟棄。




