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骨質(zhì)增生怎么治療呢

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骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損、炎癥刺激、代謝異常、遺傳等因素引起。

1、生活干預(yù)

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷是基礎(chǔ)措施，體重超標(biāo)者需控制飲食熱量并配合低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳。避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲跪姿勢(shì)，使用手杖或護(hù)具分擔(dān)關(guān)節(jié)壓力。每日補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，如飲用300毫升牛奶或食用100克豆腐。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15分鐘。紅外線(xiàn)照射能緩解肌肉痙攣，每日1次。脈沖電磁場(chǎng)治療通過(guò)改善骨代謝延緩進(jìn)展，需連續(xù)治療2個(gè)月。中醫(yī)推拿采用滾法配合穴位按壓，每周3次。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊用于緩解急性期疼痛，需監(jiān)測(cè)胃腸道反應(yīng)。硫酸氨基葡萄糖膠囊可修復(fù)軟骨，連續(xù)服用3個(gè)月。骨化三醇軟膠囊調(diào)節(jié)鈣磷代謝，適用于骨質(zhì)疏松合并增生者。局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕炎癥。嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的關(guān)節(jié)交鎖，創(chuàng)口僅5毫米。截骨矯形術(shù)矯正下肢力線(xiàn)異常，術(shù)后需石膏固定6周。人工關(guān)節(jié)置換用于終末期病變，髖關(guān)節(jié)假體使用壽命約15年。脊柱減壓融合術(shù)處理神經(jīng)壓迫，需植入鈦合金椎間融合器。

5、中醫(yī)調(diào)理

艾灸足三里穴每日20分鐘改善氣血運(yùn)行。中藥熏蒸選用獨(dú)活寄生湯加減，水溫保持40℃。刺五加注射液靜脈滴注調(diào)節(jié)骨代謝，10天為1療程。針灸取腎俞、大杼等穴位，隔日1次。外用活血止痛膏貼敷8小時(shí)更換。

日常需保持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳或騎自行車(chē)，每周累計(jì)150分鐘。睡眠時(shí)膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持微屈狀態(tài)。飲食增加三文魚(yú)、核桃等富含ω-3脂肪酸食物，減少高嘌呤飲食。每年進(jìn)行骨密度檢測(cè)，出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)變形需及時(shí)復(fù)查。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，沐浴后涂抹保濕乳液預(yù)防皮膚皸裂。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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骨質(zhì)增生怎么治療
患有骨質(zhì)增生必須及時(shí)采取有效措施進(jìn)行治療，延誤病情或者用不當(dāng)方法治療，都會(huì)對(duì)患者的身體造成很大傷害。目前主要的治療方法就是中醫(yī)治療、飲食治療、西藥治療和手術(shù)治療這幾種，患有骨質(zhì)增生疾病的患者，還是需要根據(jù)自身情況，合理選擇治療方式。