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什么菜能怎樣減肥
病情描述:
什么菜能怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    飲食減肥的話可以通過蘆筍,能夠促進新陳代謝;食用萵苣,將糖質(zhì)轉(zhuǎn)化成維他命B;黃瓜,促進排尿的作用;蘿卜,促進腸胃消化;芹菜,促進血液流通;菠菜,卡路里較低。蔬菜的高纖維含量本身就能促進腸胃蠕動。建議你去正規(guī)醫(yī)院進行治療。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關(guān),屬于正常生理現(xiàn)象。另外,一些泌尿系統(tǒng)疾病,也會引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象:冬季天氣寒冷,皮膚收縮,體內(nèi)水分積聚無法以汗液形式排出,就會以尿液形式排出,所以尿量會增多。另外,氣溫較低時,人體就會加強脂肪和葡萄糖的代謝,以增加熱量。但這個代謝過程會產(chǎn)生一些水分,也會使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。好谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)感染,引發(fā)炎癥,例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎,也會導(dǎo)致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。
一般藥物多久能代謝掉
不同藥物身體的代謝時間也有所不同,藥物代謝根據(jù)藥物半衰期時間決定。一般抗生素藥物代謝時間在24小時內(nèi),改善供血類藥物、腫瘤抑制性藥物和免疫抑制劑類藥物代謝時間較長,在24到72小時以內(nèi)。為加快藥物代謝速度,可通過多喝水和運動改善。
健脾生血顆粒的作用
  健脾生血顆粒能夠有效的為身體補鐵,促使體內(nèi)的鐵元素含量增加,同時也能夠促進鐵質(zhì)被更好的吸收和利用。健脾生血顆粒還能益氣補血,改善氣血不足的問題。除此以外,健脾生血顆粒也有健脾和胃的功效,改善脾虛癥狀。
貧血朋友的膳食原則
貧血患者的膳食原則需注重鐵、葉酸、維生素B12等造血原料的補充,同時兼顧營養(yǎng)均衡與吸收效率。主要有增加血紅素鐵攝入、補充維生素C促進鐵吸收、適量食用動物肝臟、避免干擾鐵吸收的食物、合理搭配植物性鐵源等方式。
貧血查什么指標(biāo)
貧血通常需要檢查血常規(guī)中的血紅蛋白濃度、紅細胞計數(shù)、紅細胞壓積、平均紅細胞體積、平均紅細胞血紅蛋白含量等指標(biāo)。這些指標(biāo)有助于判斷貧血的類型和程度,可能由缺鐵、維生素B12缺乏、慢性疾病等因素引起。血紅蛋白濃度是診斷貧血的...