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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上八九點(diǎn)的樣子吃蘋(píng)果會(huì)不會(huì)胖
病情描述:
晚上八九點(diǎn)的樣子吃蘋(píng)果會(huì)不會(huì)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    蘋(píng)果的熱量非常低，晚上八九點(diǎn)吃一點(diǎn)蘋(píng)果是沒(méi)有太大問(wèn)題的。但是如果吃的太多的話也是不行的，減肥就要控制飲食，如果控制不好，那么是很難減肥的。建議做一個(gè)減肥計(jì)劃，在飲食方面要清淡，多選擇新鮮的蔬菜和水果，肉類食物一定要少吃，特別是油炸食物，盡量不要吃。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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