權(quán)威問答
富貴包導致后頸部不適可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸部脂肪堆積通常由長期低頭、頸椎退變、肥胖、代謝異常等因素引起。
減少低頭時間，保持頭部中立位，使用符合人體工學的辦公設(shè)備。每30分鐘做頸部后仰動作，緩解肌肉緊張。
熱敷促進局部血液循環(huán)，低頻電刺激放松肌肉，超聲波治療分解脂肪組織。建議每周進行2-3次專業(yè)理療。
可能與頸椎病、局部炎癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、頭痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
對于頑固性富貴包伴嚴重神經(jīng)壓迫，可考慮脂肪抽吸術(shù)或頸椎減壓術(shù)。需經(jīng)骨科醫(yī)生評估手術(shù)指征。
控制體重有助于減少脂肪堆積，游泳等運動可增強頸部肌肉力量，睡眠時選擇高度適中的枕頭維持頸椎生理曲度。
