權威問答
腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、矯形器具、手術治療等方式改善。
長時間站立或運動過度導致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物>
運動前熱身不足或鞋子不合腳引發(fā)跟腱反復牽拉損傷，伴隨局部腫脹發(fā)熱。需暫停劇烈活動，冰敷緩解，可選用氟比洛芬貼膏、依托考昔片、醋氯芬酸緩釋片等抗炎藥物。
長期足部受力不均形成骨質增生，行走時出現(xiàn)針刺樣疼痛。推薦穿戴緩沖鞋墊，超聲波治療，嚴重者需手術切除骨刺，可配合使用美洛昔康片、帕瑞昔布鈉、氨基葡萄糖膠囊等。
高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積在跟骨關節(jié)，常見夜間突發(fā)紅腫。需低嘌呤飲食，急性期可用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片，慢性期需持續(xù)降尿酸治療。
日常避免穿硬底鞋，控制體重減輕足部壓力，疼痛持續(xù)超過兩周或伴明顯腫脹時應及時就診骨科或風濕免疫科。
