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血壓一活動(dòng)就升高可能與生理性反應(yīng)、體位性高血壓、動(dòng)脈硬化、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。

1. 生理性反應(yīng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心跳加快、血管收縮，屬于正常代償現(xiàn)象。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，監(jiān)測(cè)靜息血壓。

2. 體位性高血壓

快速改變體位時(shí)血壓調(diào)節(jié)異常，可能與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。表現(xiàn)為站立時(shí)血壓升高超過(guò)20mmHg，可通過(guò)緩慢變換體位改善。

3. 動(dòng)脈硬化

血管彈性下降導(dǎo)致血壓波動(dòng)增大，常與高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)病相關(guān)。需控制原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。

4. 內(nèi)分泌疾病

嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病會(huì)導(dǎo)致兒茶酚胺分泌異常，引發(fā)陣發(fā)性高血壓。典型癥狀包括頭痛、出汗，確診需檢測(cè)血尿兒茶酚胺代謝產(chǎn)物。

建議日常保持低鹽飲食，規(guī)律監(jiān)測(cè)不同狀態(tài)下的血壓數(shù)值，避免突然劇烈活動(dòng)，若血壓持續(xù)超過(guò)140/90mmHg應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。