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當(dāng)歸雞爪湯的功效與作用

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當(dāng)歸雞爪湯的功效與作用

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

當(dāng)歸雞爪湯具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便、增強(qiáng)免疫等功效，適合氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)疼痛及體質(zhì)虛弱者適量食用。
1、補(bǔ)血活血
當(dāng)歸富含鐵元素和揮發(fā)油，能促進(jìn)造血功能，改善面色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀。雞爪中的膠原蛋白有助于血液循環(huán)。
2、調(diào)經(jīng)止痛
當(dāng)歸中的阿魏酸等成分可調(diào)節(jié)子宮平滑肌，緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。適合經(jīng)期后食用，陰虛火旺者慎用。
3、潤腸通便
當(dāng)歸多糖具有潤燥作用，搭配雞爪的膠質(zhì)可潤滑腸道，改善陰虛型便秘。腹瀉或脾胃虛寒者不宜多食。
4、增強(qiáng)免疫
當(dāng)歸中的多糖和雞爪的軟骨素共同作用，能提升巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)抵抗力。術(shù)后恢復(fù)期可適量食用。
建議每周食用1-2次，濕熱體質(zhì)或感冒發(fā)熱期間暫停食用，服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。

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