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樺樹茸的功效與作用主要有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化、保護(hù)肝臟等。樺樹茸是一種藥用真菌,含有多種活性成分,有助于改善人體健康。
樺樹茸中的多糖成分能夠激活免疫細(xì)胞,提高機(jī)體抵抗力,適合免疫力低下人群。
樺樹茸中的三萜類化合物可改善胰島素敏感性,對輔助控制血糖有一定幫助。
樺樹茸富含多酚類物質(zhì),能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷,減少衰老相關(guān)疾病風(fēng)險。
樺樹茸提取物可減輕肝臟炎癥反應(yīng),促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù),對酒精性肝損傷有一定防護(hù)作用。
樺樹茸可泡水飲用或制成粉末服用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,避免過量引發(fā)胃腸不適。