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持續(xù)消瘦可能由遺傳代謝因素、胃腸吸收障礙、內(nèi)分泌失調(diào)或消耗性疾病等多種原因引起，可通過營養(yǎng)干預、病因治療、代謝調(diào)節(jié)及生活方式改善進行綜合管理。

1、遺傳代謝因素

基礎(chǔ)代謝率偏高或營養(yǎng)轉(zhuǎn)化效率低可能與基因相關(guān)，表現(xiàn)為食欲旺盛但體重難增。建議通過餐飲搭配和增肌訓練改善體質(zhì)，必要時進行代謝評估。

2、胃腸吸收障礙

慢性胃炎、乳糖不耐受等可能影響營養(yǎng)吸收，伴隨腹脹腹瀉。可選用胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)，奧美拉唑腸溶膠囊緩解胃部炎癥。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能亢進或糖尿病會導致代謝亢進，出現(xiàn)多食消瘦伴心悸多汗。需檢查甲功五項和血糖，使用甲巰咪唑片、鹽酸二甲雙胍片等控制原發(fā)病。

4、消耗性疾病

結(jié)核病、惡性腫瘤等消耗性病變可導致持續(xù)消瘦。建議完善胸部CT、腫瘤標志物排查，確診后需規(guī)范抗結(jié)核或抗腫瘤治療。

日常建議選擇高蛋白高熱量飲食，如牛油果、堅果醬等食物，避免過度疲勞，定期監(jiān)測體重變化及營養(yǎng)指標。