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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生變尖可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、物理治療

超短波治療和超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬癥狀。熱敷和冷敷交替進(jìn)行有助于減輕炎癥反應(yīng)。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善關(guān)節(jié)功能。

3、生活方式

控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免爬樓梯和深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作，選擇游泳和騎自行車等低沖擊運(yùn)動。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于輕中度病變，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形和功能障礙，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣和維生素D，避免長時(shí)間保持同一姿勢，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。