權(quán)威問(wèn)答
走路腳掌痛可能由足底筋膜炎、跖骨痛、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、莫頓神經(jīng)瘤等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、手術(shù)矯正等方式改善。
長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
前足壓力異常分布引發(fā)跖骨頭炎癥，常見(jiàn)于穿高跟鞋或扁平足人群。需更換寬松平底鞋，冰敷緩解腫脹，醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、吲哚美辛栓等藥物。
尿酸結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié)引發(fā)紅腫熱痛，與高嘌呤飲食有關(guān)。需限制海鮮飲酒，急性期可遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。
趾間神經(jīng)受壓增厚形成良性腫瘤，常伴觸電樣放射痛。建議避免窄尖頭鞋，局部注射糖皮質(zhì)激素?zé)o效時(shí)需手術(shù)切除。
日常選擇透氣減震鞋具，控制體重減輕足部負(fù)荷，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴明顯腫脹時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
