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冠心病患者多數(shù)情況下可以運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)病情選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心絞痛。運(yùn)動(dòng)方式需結(jié)合心肺功能評(píng)估、癥狀穩(wěn)定性、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制、醫(yī)生指導(dǎo)等因素綜合決定。

1、心肺功能評(píng)估

通過運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)評(píng)估心肌缺血閾值，確定安全心率范圍。穩(wěn)定型心絞痛患者運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)控制在最大預(yù)測(cè)心率的60%-70%。

2、癥狀穩(wěn)定性

近期無急性冠脈綜合征發(fā)作，靜息狀態(tài)下無心絞痛癥狀。若出現(xiàn)胸悶氣短等不適需立即停止運(yùn)動(dòng)。

3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制

推薦每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，單次不超過30分鐘。避免憋氣用力動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前后各進(jìn)行10分鐘熱身與放松。

4、醫(yī)生指導(dǎo)

冠狀動(dòng)脈支架術(shù)后患者需調(diào)整抗血小板藥物劑量。心功能不全者應(yīng)在康復(fù)醫(yī)師監(jiān)督下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

冠心病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油，避免寒冷清晨運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充適量水分。定期復(fù)查心電圖與心臟超聲評(píng)估運(yùn)動(dòng)方案安全性。