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大人出現(xiàn)積食時可以適量吃山楂、白蘿卜、燕麥、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃健胃消食片、多酶片、乳酶生等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并結(jié)合飲食調(diào)理。
山楂含有有機(jī)酸和脂肪酶,能增強(qiáng)胃液分泌,促進(jìn)消化。可煮水飲用或制成山楂糕食用。
白蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化。建議生吃或燉湯食用效果較好。
包含山楂、麥芽等成分,能促進(jìn)食物消化吸收。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
含多種消化酶,能分解蛋白質(zhì)、脂肪和淀粉。應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑控制用藥量。
日常應(yīng)注意少食多餐,避免暴飲暴食,飯后適當(dāng)走動有助于胃腸蠕動。積食持續(xù)不緩解時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。