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沙棘汁的功效與禁忌是什么
病情描述:
沙棘汁的功效與禁忌是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    沙棘汁具有抗氧化、增強免疫力、促進消化和保護心血管等功效，但胃酸過多者、糖尿病患者及過敏體質(zhì)人群需謹慎飲用。

    1、抗氧化

    沙棘汁富含維生素C和維生素E，有助于清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老，適合長期面對電子屏幕或紫外線照射的人群。

    2、增強免疫

    沙棘汁中的多糖類物質(zhì)能刺激免疫細胞活性，提升機體抗病能力，適合免疫力低下或易感冒者適量飲用。

    3、促進消化

    沙棘汁含有機酸和膳食纖維，可刺激胃液分泌并加速腸道蠕動，但胃潰瘍患者應避免空腹飲用。

    4、保護心血管

    沙棘汁的黃酮類成分能降低血液黏稠度，改善微循環(huán)，高血壓患者飲用時需監(jiān)測血壓變化。

    飲用沙棘汁建議控制在每日200毫升以內(nèi)，避免與堿性藥物同服，出現(xiàn)皮疹或胃部不適應立即停用并就醫(yī)。

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