亚洲无线不卡观看,91九色婷婷视频666,亚洲蜜臀婷婷三级片日韩电影

木耳的功效與作用都有什么

病情描述:

木耳的功效與作用都有什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

木耳具有潤(rùn)肺止咳、降血脂、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等功效，主要作用包括改善貧血、預(yù)防血栓、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等。
1、潤(rùn)肺止咳
木耳含有豐富的膠質(zhì)和膳食纖維，有助于清除呼吸道異物，緩解干咳和咽喉不適，適合長(zhǎng)期吸煙或空氣污染環(huán)境下的人群。
2、降血脂
木耳中的多糖成分能抑制膽固醇吸收，降低血液黏稠度，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和高脂血癥有一定輔助作用。
3、增強(qiáng)免疫
木耳富含鐵元素和多種活性物質(zhì)，可促進(jìn)造血功能，提高機(jī)體抗病能力，尤其適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復(fù)期人群。
4、促進(jìn)消化
木耳所含纖維素能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助排出腸道毒素，對(duì)功能性便秘和消化不良具有改善效果。
建議將木耳與蔬菜搭配食用，每周攝入2-3次，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

正常人一天的尿量是多少毫升

正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也會(huì)存在一定范圍的變化。通常情況下，健康人群一天的尿量不會(huì)少于500毫升，也不會(huì)超過3000毫升。正常情況下，人體水分的攝入量和出量處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右，一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升，具體取決于個(gè)人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。溫度過高時(shí)，人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加，尿量就會(huì)減少，但正常人一天尿量不會(huì)少于500毫升，否則屬于少尿。而如果溫度適中，飲水量增多，則排尿量也會(huì)相應(yīng)增多，但一般不會(huì)超過3000毫升，否則視為多尿。

2773次瀏覽

一般藥物多久能代謝掉

不同藥物身體的代謝時(shí)間也有所不同，藥物代謝根據(jù)藥物半衰期時(shí)間決定。一般抗生素藥物代謝時(shí)間在24小時(shí)內(nèi)，改善供血類藥物、腫瘤抑制性藥物和免疫抑制劑類藥物代謝時(shí)間較長(zhǎng)，在24到72小時(shí)以內(nèi)。為加快藥物代謝速度，可通過多喝水和運(yùn)動(dòng)改善。

30902次瀏覽

地中海貧血能活多久

地中海貧血（Thalassemia）于1925年由Cooley和Lee首先描述，最早發(fā)現(xiàn)于地中海區(qū)域，當(dāng)時(shí)稱為地中海貧血，國(guó)外亦稱海洋性貧血。地中海貧血雖并不一定會(huì)令患者致死，但是也是會(huì)影響到患者生命的長(zhǎng)度的，地中海貧血能活多久？

27047次瀏覽

貧血蛋白尿治愈率高嗎

貧血蛋白尿治愈率高嗎?貧血是一種常見的疾病，但是大部分人還是不清楚貧血的治愈幾率到底有多大。隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，貧血的治療已經(jīng)取得非常大的成效，是否可以治愈還要看具體的治療方法和方案。

61730次瀏覽

懷孕期間如何預(yù)防貧血

概述：????????懷孕期間是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期，很多懷孕的女性在這個(gè)期間會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，這些對(duì)于肚子里面的寶寶會(huì)有一些影響，其實(shí)關(guān)于貧血這個(gè)事情，預(yù)防比治療更加的重要，那么懷孕期間如何預(yù)防貧血呢？經(jīng)驗(yàn)：????????多吃一些富含鐵元素的食物，像是一些動(dòng)物的內(nèi)臟，豬肝，豬心等，還有動(dòng)物的血，也是

55287次瀏覽

熱門醫(yī)生