健康知道
總是腹脹放屁可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)。
1、飲食不當(dāng)攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等易導(dǎo)致腹脹排氣增多，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可緩解癥狀。
2、腸道菌群失衡長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食會(huì)破壞腸道菌群平衡，可補(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)微生態(tài)。
3、胃腸功能紊亂可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4、腸易激綜合征屬于功能性胃腸病，常與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，癥狀包括腹痛腹脹，可選用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道平滑肌功能。
日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)加重建議消化內(nèi)科就診。
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