膝蓋往下酸痛可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
1、運動損傷劇烈運動或重復動作可能導致肌肉拉傷或韌帶損傷,表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。建議減少活動量,冰敷患處,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、骨關節(jié)炎關節(jié)軟骨退變引發(fā)炎癥反應,常見于中老年人,伴隨關節(jié)僵硬和活動受限??蛇M行熱敷理療,使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物改善癥狀。
3、腰椎間盤突出椎間盤壓迫神經(jīng)根導致下肢放射痛,可能伴有麻木無力。需臥床休息,配合牽引治療,可選用甲鈷胺片、維生素B1片、地奧司明片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
4、下肢靜脈曲張靜脈瓣膜功能不全造成血液淤積,表現(xiàn)為下肢酸脹和沉重感。建議穿戴彈力襪,抬高患肢,可使用邁之靈片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片等改善循環(huán)藥物。
日常應避免久站久坐,控制體重減輕關節(jié)負擔,適當進行游泳等低沖擊運動,如癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)檢查。