頸椎痛不建議飲酒。酒精可能加重炎癥反應、影響睡眠質量、降低疼痛閾值、干擾藥物代謝。
1、加重炎癥酒精會促進炎性因子釋放,可能加劇頸椎間盤退變或肌肉勞損引起的無菌性炎癥。
2、影響睡眠飲酒后淺睡眠增多,錯誤的睡姿可能加重頸部肌肉僵硬和關節(jié)負擔。
3、痛覺敏感酒精代謝產物乙醛會刺激神經系統(tǒng),使患者對原有頸椎疼痛的感知更加明顯。
4、藥物相互作用正在服用非甾體抗炎藥或肌松劑時飲酒,可能增加胃腸出血風險或增強中樞抑制效應。
頸椎疼痛期間建議保持規(guī)律作息,睡眠時選擇高度適中的枕頭,日??蛇M行頸部熱敷和低強度拉伸。