健康知道
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。可配合熱敷緩解肌肉痙攣，疼痛減輕后逐步恢復(fù)活動(dòng)。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療有助于消除神經(jīng)根炎癥?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，加強(qiáng)腰背肌力量。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。所有藥物需遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療微創(chuàng)椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術(shù)用于嚴(yán)重壓迫病例。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，避免復(fù)發(fā)。
日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，適度游泳等運(yùn)動(dòng)有助于康復(fù)。
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