健康知道
洗完臉皮膚干燥緊繃起皮可通過加強保濕護理、調(diào)整清潔方式、使用修復類護膚品、就醫(yī)排查皮膚病等方式改善，通常由環(huán)境干燥、過度清潔、皮膚屏障受損、特應性皮炎等原因引起。
1、加強保濕護理選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜，洗臉后3分鐘內(nèi)涂抹，避免使用含酒精的爽膚水。干燥嚴重時可疊加保濕精華。
2、調(diào)整清潔方式改用氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品，水溫控制在32-35℃，減少潔面儀使用頻率至每周2-3次，避免過度去角質(zhì)。
3、修復皮膚屏障使用含角鯊烷或膽固醇的修復霜，配合維生素E乳膏，避免頻繁更換護膚品。可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠。
4、排查皮膚疾病可能與特應性皮炎或脂溢性皮炎有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴鱗屑。需皮膚科確診后使用他克莫司軟膏或氫化可的松乳膏。
日常避免長時間熱水浴，冬季使用加濕器保持濕度，若癥狀持續(xù)需皮膚科就診排除魚鱗病等遺傳性皮膚病。
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