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要怎么治療高血糖

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #血糖 #高血糖

高血糖可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預、藥物治療、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。高血糖通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、不良生活習慣、遺傳因素、其他疾病繼發(fā)等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，增加膳食纖維攝入有助于延緩糖分吸收。每日定時定量進餐，避免暴飲暴食，可配合營養(yǎng)師制定個性化食譜。需嚴格控制高糖食品如糕點、含糖飲料的攝入量。

2、運動干預

每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等，運動可提高胰島素敏感性。建議餐后1小時進行運動，避免空腹運動導致低血糖?？棺栌柧毭恐?-3次，可幫助增加肌肉對葡萄糖的攝取。

3、藥物治療

二甲雙胍片可改善胰島素抵抗，阿卡波糖片能延緩碳水化合物吸收，格列美脲片可刺激胰島素分泌。藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑，定期監(jiān)測肝腎功能。避免自行調(diào)整藥物劑量或更換藥物品種。

4、血糖監(jiān)測

使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄血糖波動情況。血糖控制不穩(wěn)定者需增加監(jiān)測頻率，及時發(fā)現(xiàn)異常血糖值。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可提供更全面的血糖變化趨勢數(shù)據(jù)。

5、胰島素治療

對于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者，需采用胰島素注射治療。根據(jù)血糖譜選擇基礎(chǔ)胰島素或餐時胰島素，采用胰島素泵可更精準控制血糖。胰島素治療期間需特別注意預防低血糖發(fā)生。

高血糖患者需建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，定期進行糖尿病并發(fā)癥篩查。注意足部護理，預防糖尿病足發(fā)生。建議每3-6個月檢查糖化血紅蛋白，評估長期血糖控制情況。出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重或血糖持續(xù)升高時，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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