α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

決明子泡水喝的用途一次吃多少

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
0次瀏覽

決明子泡水喝具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效，每日用量建議5-10克，分1-2次沖泡。

1、清肝明目：

決明子性微寒，歸肝經(jīng)，所含大黃酚等成分能促進(jìn)膽汁分泌，緩解肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛。用5克決明子加菊花3朵沸水沖泡，每日1劑，連續(xù)飲用一周可改善視物模糊。

2、降脂通便：

決明子中的蒽醌類(lèi)物質(zhì)能加速腸道蠕動(dòng)，適合高血脂伴便秘者。取10克決明子炒香后搗碎，與山楂6克同煮15分鐘，早晚分服。注意腹瀉者減半用量。

3、調(diào)節(jié)血壓：

決明子苷具有溫和降壓作用，適合早期高血壓輔助調(diào)理。建議取8克決明子與鉤藤5克煎煮代茶，每日不超過(guò)800毫升。服藥期間需監(jiān)測(cè)血壓變化。

4、控糖輔助：

決明子多糖可延緩葡萄糖吸收，糖尿病患者可用6克決明子搭配桑葉5克泡水。需與降糖藥間隔2小時(shí)服用，避免影響藥效。

5、減肥輕身：

決明子能減少脂肪吸收，適合肥胖人群。每日取炒決明子7克、荷葉3克沸水燜泡，飯后飲用。連續(xù)飲用3個(gè)月需停用2周，防止電解質(zhì)紊亂。

決明子泡水可搭配枸杞增強(qiáng)護(hù)眼效果，或與玫瑰花同泡緩解便秘。體質(zhì)虛寒者宜配伍紅棗，飲用后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量。建議上午飲用避免影響睡眠，長(zhǎng)期使用需定期檢查肝功能。配合八段錦"攢拳怒目"動(dòng)作可增強(qiáng)明目功效，飲食避免同時(shí)食用寒涼海鮮。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

體重不降反瘦？3個(gè)信號(hào)證明你的減肥真的有效

最新推薦

偉哥提前多久吃比較好 急性炎癥蛀牙拔除痛不痛 榴蓮殼治什么病最快 思慮過(guò)度都有哪些癥狀 屈光不正弱視怎樣治療 肺部吸入過(guò)多的粉塵會(huì)造成肺癌嗎 女生第一次懷孕的幾率大概是多少 祛眼袋手術(shù)大概需要多少費(fèi)用 手足口病愈后指甲脫落是為什么 自體脂肪填充效果怎樣 鼻竇炎動(dòng)手術(shù)后吃什么好 術(shù)后吃4類(lèi)食物助鼻子康復(fù) 骶髂關(guān)節(jié)扭傷與骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)縫的手法治療 打玻尿酸要忌口嗎 南昌雙眼皮的優(yōu)勢(shì)有哪些 女孩子發(fā)育期間多揉揉胸會(huì)不會(huì)變大 不手術(shù)祛眼袋方法和手術(shù)祛掉眼袋的方法 小孩早上起床咳嗽是什么原因 手被火燙傷了怎么處理 少兒配鏡的四大誤區(qū)是什么 宮頸炎用什么外用藥比較好使 你好，胸部有一些小葉增生怎么辦 新生兒動(dòng)脈導(dǎo)管未閉合怎么辦 高一談戀愛(ài)該怎么辦 哺乳期溢奶是什么原因造成的 宮頸癌出血是什么顏色有味道嗎 長(zhǎng)期服用哪種避孕藥口服比較好 為什么艾灸完了腰疼怎么回事 20天嬰兒舌頭上有白苔 中醫(yī)老年人心率快怎么調(diào)養(yǎng) 激光祛眼袋大概多少錢(qián) 二十五味肺病丸由藥材制成嗎 瀉肝安神丸可用于心煩嗎 支氣管哮喘用什么藥好：從快速緩解到長(zhǎng)效控制 熊去氧膽酸片能不能和維c同服 雷米普利片療效如何 復(fù)方木雞顆粒的作用是什么 孕婦可以吃人工牛黃甲硝唑膠囊嗎？ 西沙必利膠囊是處方藥嗎 阿莫西林膠囊藥物相互作用是怎樣？ 硫酸氫氯吡格雷片可以治療中風(fēng)嗎