正常人一天的尿量是多少毫升
泌尿外科編輯
醫(yī)普小能手
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正常人一天的尿量一般是1000-2000毫升，具體與飲水量、環(huán)境溫度、運動量等因素有關。
尿量是反映腎臟功能的重要指標之一。健康成年人每日排尿量通常維持在1000-2000毫升范圍內(nèi)，平均每次排尿量約為300-400毫升，晝夜排尿次數(shù)約4-6次。尿量受多種生理因素影響，例如大量飲水或攝入含水量高的食物時，尿量可能短暫增加至2000-2500毫升；高溫環(huán)境或劇烈運動后出汗增多，尿量可能減少至800-1000毫升。部分藥物如利尿劑也會暫時改變尿量。若長期尿量少于400毫升或多于2500毫升，可能提示腎臟濃縮功能異常、尿崩癥、糖尿病等疾病，需結合尿比重、尿常規(guī)等檢查進一步評估。
建議日常保持均衡飲水，避免一次性過量飲水或長期缺水。觀察尿液顏色變化，淡黃色為理想狀態(tài)。若出現(xiàn)持續(xù)尿量異常伴隨水腫、口渴、乏力等癥狀，應及時就醫(yī)排查病因。腎功能異常者需定期監(jiān)測尿量變化，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和用藥。
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