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玉米須泡水喝能降血糖嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞： #血糖 #降血糖

玉米須泡水喝對(duì)降血糖可能有一定輔助作用，但無(wú)法替代藥物治療。玉米須中含有黃酮類(lèi)、多糖等成分，可能有助于調(diào)節(jié)血糖代謝。

玉米須中的活性成分如玉米須多糖、皂苷等可能通過(guò)抑制腸道葡萄糖吸收、促進(jìn)胰島素分泌等機(jī)制發(fā)揮輔助降糖作用。部分動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示玉米須提取物可降低糖尿病模型動(dòng)物的空腹血糖，但人體研究數(shù)據(jù)有限。需注意玉米須泡水濃度較低，實(shí)際攝入的有效成分劑量遠(yuǎn)低于實(shí)驗(yàn)用量，效果可能不明顯。飲用時(shí)建議將10-15克干燥玉米須用沸水沖泡15分鐘，每日1-2次，避免與降糖藥同服以防低血糖。

糖尿病患者血糖控制主要依賴(lài)規(guī)范用藥和飲食管理。玉米須水不能替代二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物。若長(zhǎng)期空腹血糖超過(guò)7mmol/L或餐后血糖超過(guò)11.1mmol/L，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。日常需監(jiān)測(cè)血糖變化，保持低碳水化合物飲食，適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每日飲水1500-2000毫升有助于代謝。

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