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沙棘原漿糖尿病能喝嗎

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #糖尿病

糖尿病患者可以適量飲用沙棘原漿，但需注意控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。沙棘原漿含有天然糖分和多種活性成分，可能對(duì)血糖產(chǎn)生一定影響。

沙棘原漿富含維生素C、黃酮類化合物及膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性。其低升糖指數(shù)特性使血糖波動(dòng)相對(duì)平緩，適量飲用可能輔助調(diào)節(jié)血脂代謝。沙棘中的抗氧化成分可減輕糖尿病相關(guān)氧化應(yīng)激損傷，對(duì)預(yù)防并發(fā)癥存在潛在益處。建議選擇無(wú)添加糖的純沙棘原漿，每日飲用不超過(guò)50毫升，并分散在餐間服用。

部分糖尿病患者飲用后可能出現(xiàn)血糖異常升高，尤其合并胃腸功能紊亂者可能出現(xiàn)腹瀉。沙棘原漿與某些降糖藥物可能存在相互作用，如磺脲類促泌劑。血糖控制不穩(wěn)定或存在嚴(yán)重并發(fā)癥的患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。個(gè)體對(duì)果糖耐受性差異可能導(dǎo)致血糖反應(yīng)不同，初次嘗試需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。

糖尿病患者飲用沙棘原漿前應(yīng)咨詢營(yíng)養(yǎng)師，根據(jù)當(dāng)前血糖水平、用藥方案及并發(fā)癥情況綜合評(píng)估。建議搭配血糖監(jiān)測(cè)記錄飲用前后的數(shù)值變化，出現(xiàn)異常波動(dòng)應(yīng)立即停用。日常飲食仍需以低糖、高纖維為原則，沙棘原漿不能替代正規(guī)降糖治療。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與合理用藥仍是糖尿病管理的核心措施。

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