α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中醫(yī)如何治療

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康陪伴者

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-02-16 05:02:34

關(guān)鍵詞： #關(guān)節(jié)炎 #風(fēng)濕

老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中醫(yī)治療以祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)為主，常用方法包括中藥內(nèi)服、針灸推拿、艾灸拔罐、藥膳食療及功能鍛煉。

1、中藥內(nèi)服：

風(fēng)寒濕痹型可用獨(dú)活寄生湯加減，含獨(dú)活、桑寄生、秦艽等藥材；濕熱蘊(yùn)結(jié)型選四妙丸配合黃柏、蒼術(shù)；氣血兩虛者適用黃芪桂枝五物湯。需根據(jù)舌脈辨證調(diào)整方劑，療程一般3個(gè)月以上，服藥期間忌生冷油膩。

2、針灸推拿：

取足三里、陽(yáng)陵泉等穴位針刺配合電針刺激，每周3次；推拿采用滾法、揉法松解關(guān)節(jié)粘連，重點(diǎn)處理腕、膝關(guān)節(jié)。急性期宜輕手法，慢性期可加深力度，配合羌活、紅花油等介質(zhì)推拿效果更佳。

3、艾灸拔罐：

隔姜灸腎俞、命門(mén)穴溫陽(yáng)散寒，每次15分鐘；走罐法沿膀胱經(jīng)施術(shù)，改善局部血液循環(huán)。注意糖尿病患者慎用灸法，皮膚破損處禁用拔罐，治療頻率控制在每周2-3次。

4、藥膳食療：

推薦薏仁山藥粥健脾祛濕，當(dāng)歸生姜羊肉湯溫經(jīng)散寒，五加皮酒舒筋活絡(luò)。避免食用海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，日?？娠嬘蒙Ｖ?、忍冬藤代茶飲輔助調(diào)理。

5、功能鍛煉：

太極云手改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，八段錦"兩手托天理三焦"式調(diào)節(jié)氣血，氣功站樁增強(qiáng)下肢力量。鍛煉需循序漸進(jìn)，疼痛發(fā)作期減少運(yùn)動(dòng)量，配合熱敷緩解晨僵癥狀。

老年患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，冬季注意關(guān)節(jié)保暖，睡眠選用低硬度床墊。日常可進(jìn)行關(guān)節(jié)被動(dòng)屈伸訓(xùn)練，配合粗鹽熱敷包外敷。飲食增加黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材，避免久居潮濕環(huán)境。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或持續(xù)劇痛，應(yīng)及時(shí)配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查。保持適度散步、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，維持關(guān)節(jié)功能。

風(fēng)濕中醫(yī)

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：為什么有些人能把啤酒當(dāng)水喝

下一篇：人的身體太硬是什么原因