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艾灸后身體腫脹怎么回事

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #艾灸 #身體

艾灸后身體腫脹可能由局部氣血聚集、操作不當、體質敏感、排病反應或過敏反應等原因引起，可通過調整灸量、熱敷緩解、觀察癥狀變化等方式處理。

1、局部氣血聚集：

艾灸通過溫熱刺激促進氣血運行，部分人群可能出現局部毛細血管擴張、體液滲出，表現為輕度腫脹。中醫(yī)認為這是"氣至病所"的正常反應，通常24小時內自行消退。若伴隨溫熱舒適感且無皮膚破損，可繼續(xù)觀察。

2、操作不當：

灸量過大或艾條距離皮膚過近可能導致組織熱損傷，引發(fā)炎性水腫。表現為腫脹區(qū)域發(fā)紅發(fā)熱，觸摸有痛感。建議立即停止艾灸，用冷毛巾外敷。初次艾灸者應采用溫和灸法，每個穴位不超過15分鐘。

3、體質敏感：

氣虛或濕熱體質者對艾熱敏感，易出現經絡水液代謝失調。這類人群常見舌體胖大、齒痕明顯等體征，艾灸后可能全身浮腫。建議咨詢中醫(yī)師調整配穴方案，優(yōu)先選擇足三里、陰陵泉等健脾化濕穴位。

4、排病反應：

部分慢性病患者艾灸后出現病灶區(qū)腫脹，屬中醫(yī)"瞑眩反應"。如關節(jié)炎患者關節(jié)暫時性腫大，多伴隨癥狀減輕。這種反應通常3天內緩解，期間可配合輕手法按摩或鹽包熱敷促進消散。

5、過敏反應：

對艾煙或艾絨過敏者可能出現蕁麻疹樣腫脹，伴隨瘙癢、皮疹。需立即停止艾灸并用爐甘石洗劑外涂，嚴重者需服用抗組胺藥物。過敏體質者首次艾灸前應做小范圍測試，選擇無煙艾條更安全。

艾灸后出現腫脹需區(qū)分生理性和病理性反應。建議保持施灸部位清潔干燥，48小時內避免抓撓和劇烈運動。飲食宜清淡，適量飲用赤小豆薏米水幫助利水消腫。若腫脹持續(xù)超過3天或出現水皰、潰爛，應及時就醫(yī)排查感染可能。日常艾灸建議在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，經期、孕期及皮膚破損者慎用此法。

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