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血糖空腹6.2正常嗎

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #血糖

空腹血糖6.2毫摩爾/升屬于空腹血糖受損，尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但需警惕糖代謝異常。

空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升，6.2毫摩爾/升處于臨界范圍。這種情況可能與胰島素敏感性下降、胰腺β細(xì)胞功能輕度受損有關(guān)，常見于飲食中精制碳水化合物攝入過多、缺乏運動、肥胖或遺傳因素。部分人群在應(yīng)激狀態(tài)、感染或使用糖皮質(zhì)激素類藥物后也可能出現(xiàn)暫時性血糖升高。長期空腹血糖偏高可能增加心血管疾病和2型糖尿病風(fēng)險，需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步評估。

若空腹血糖6.2毫摩爾/升合并糖尿病家族史、妊娠糖尿病史或超重，發(fā)展為糖尿病的概率會顯著增高。少數(shù)情況下可能與庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病相關(guān)，或由慢性胰腺炎導(dǎo)致胰島素分泌不足引起。這類患者往往伴隨多飲多尿、皮膚感染難愈合等典型癥狀，需通過內(nèi)分泌激素檢測和影像學(xué)檢查明確病因。

建議每3-6個月監(jiān)測空腹血糖及糖化血紅蛋白，每日保持30分鐘中等強度有氧運動，控制精米白面攝入量，增加全谷物和膳食纖維。烹飪方式避免煎炸，優(yōu)先選擇清蒸燉煮，兩餐間隔不超過5小時。出現(xiàn)視力模糊、傷口愈合延遲等癥狀時應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科。

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