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紫蘇葉的藥用價(jià)值是什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞： #紫蘇

紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃、解毒安胎等藥用價(jià)值，常用于風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯、魚(yú)蟹中毒及妊娠嘔吐等癥狀。

1、解表散寒：

紫蘇葉性溫味辛，歸肺脾經(jīng)，能發(fā)散風(fēng)寒。風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、無(wú)汗頭痛時(shí)，可用鮮紫蘇葉30克煎水代茶飲，或配伍生姜、蔥白增強(qiáng)發(fā)汗效果。民間驗(yàn)方中，紫蘇葉煮水泡腳亦可緩解風(fēng)寒癥狀。

2、行氣和胃：

紫蘇葉含紫蘇醛等揮發(fā)油成分，能促進(jìn)消化液分泌。治療脾胃氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿(mǎn)、噯氣惡心，常與陳皮、木香同用。日?？捎米咸K葉炒雞蛋或拌涼菜，對(duì)食欲不振有改善作用。

3、解毒消食：

紫蘇葉中的迷迭香酸具有解毒功效，對(duì)魚(yú)蟹中毒引起的腹痛腹瀉，可用紫蘇葉60克煎濃汁頻服。日本料理常搭配生魚(yú)片食用，既能殺菌又能中和寒性。

4、安胎止嘔：

妊娠惡阻出現(xiàn)嘔吐不止時(shí)，可取紫蘇葉10克配黃連3克煎服。紫蘇梗亦有安胎之效，但陰虛內(nèi)熱者慎用。藥膳紫蘇梅子粥對(duì)孕期惡心有緩解作用。

5、抗菌消炎：

現(xiàn)代研究證實(shí)紫蘇葉提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌有抑制作用。皮膚濕疹瘙癢時(shí)，可用紫蘇葉煮水外洗。紫蘇油含α-亞麻酸，內(nèi)服可調(diào)節(jié)免疫功能。

紫蘇葉鮮品每日用量15-30克，干品減半。推薦紫蘇姜棗茶紫蘇葉5克、生姜3片、紅棗3枚驅(qū)寒暖胃，紫蘇薄荷飲鮮紫蘇葉10克、薄荷3克緩解暑熱頭暈。氣虛多汗者不宜長(zhǎng)期服用，煎煮時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘以免揮發(fā)油流失。日常保存鮮葉可包裹濕紙巾冷藏，干品需密封防潮。

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