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手腕肌腱炎怎么治療

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手腕肌腱炎可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手腕肌腱炎通常由過度勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、代謝異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止手腕活動(dòng)，用支具固定腕關(guān)節(jié)于功能位。避免提重物、擰毛巾等重復(fù)性動(dòng)作，休息時(shí)間一般需要2-4周。慢性期可逐漸恢復(fù)輕度活動(dòng)，但需控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。

2、冷敷熱敷

急性發(fā)作48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。48小時(shí)后改用熱敷，可用熱水袋或熱毛巾，溫度不超過40℃，每日3-4次。冷熱交替敷法能改善局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。伴有明顯腫脹者可短期使用地奧司明片等消腫藥物。局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

4、物理治療

超聲波治療通過高頻振動(dòng)促進(jìn)炎癥吸收，每次10-15分鐘。沖擊波治療能緩解肌腱粘連，每周1-2次。低頻脈沖電刺激可改善局部微循環(huán)，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

保守治療無效且病程超過6個(gè)月者，可能需行肌腱松解術(shù)或滑膜切除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。開放性手術(shù)或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的選擇需根據(jù)具體病情決定。

日常應(yīng)避免長時(shí)間使用手機(jī)或電腦，工作間隙做手腕伸展運(yùn)動(dòng)。烹飪時(shí)注意手腕姿勢，使用輕便廚具。睡眠時(shí)可用護(hù)腕保持中立位。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C，促進(jìn)肌腱修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限，建議及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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如果患者手腕肌腱炎的情況并不嚴(yán)重，可以采取保守治療和鍛煉治療，兩種治療方法可以有效的改善患者患處疼痛的情況。此外，患者還可以采取推拿治療，這種方法可以促進(jìn)患處血液循環(huán)，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幓蛲磕ǚ鏊帧?/div>
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肌腱炎可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。肌腱炎通常由勞損、外傷、感染、免疫因素、退行性變等原因引起。
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手腕肌腱炎可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由過度勞損、外傷、感染等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。
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如何治療手腕肌腱炎
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手腕肌腱炎有哪些癥狀
手腕肌腱炎的癥狀主要有局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹、彈響感和握力減弱。手腕肌腱炎通常由過度使用、外傷或慢性勞損引起，可能伴隨腱鞘滑膜增厚或肌腱粘連。
手腕肌腱炎是什么
手腕肌腱炎是指手腕部肌腱及其周圍組織發(fā)生的炎癥反應(yīng)，通常由過度使用、外傷或慢性勞損引起，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。
手腕肌腱炎用什么藥
手腕肌腱炎可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。手腕肌腱炎通常與慢性勞損、外傷或炎癥反應(yīng)有關(guān)，表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
手腕肌腱炎能自愈嗎
手腕肌腱炎通?？梢宰杂枰Y(jié)合病情嚴(yán)重程度和護(hù)理措施綜合判斷。輕度肌腱炎通過充分休息和正確護(hù)理可自行恢復(fù)，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限則需醫(yī)療干預(yù)。