肩關(guān)節(jié)炎的癥狀及治療方法
肩關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有肩部疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)彈響，可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、注射治療和手術(shù)治療等方式改善。
1、肩部疼痛
肩關(guān)節(jié)炎早期表現(xiàn)為肩部鈍痛或酸痛，夜間可能加重，疼痛可放射至頸部或上臂。寒冷或過度活動后癥狀加劇，休息后緩解。可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛。
2、活動受限
隨著病情進(jìn)展，肩關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小，難以完成梳頭、穿衣等動作。關(guān)節(jié)囊粘連和周圍軟組織攣縮是主要原因。建議進(jìn)行鐘擺運(yùn)動、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，配合微波理療改善功能。
3、關(guān)節(jié)僵硬
晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬明顯，活動30分鐘后減輕。與滑液分泌減少、關(guān)節(jié)面摩擦增加有關(guān)。熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，必要時可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)。
4、肌肉萎縮
長期活動減少會導(dǎo)致三角肌等肩周肌肉萎縮，表現(xiàn)為患側(cè)肩膀變薄。需進(jìn)行抗阻訓(xùn)練維持肌力，如使用彈力帶進(jìn)行肩外展練習(xí)，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
5、關(guān)節(jié)彈響
活動時出現(xiàn)咔嗒聲或摩擦感，提示關(guān)節(jié)面不平整或存在游離體。超聲檢查可明確診斷，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下滑膜清理術(shù)治療。
肩關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保持適度活動，避免提重物或過度使用患肢，睡眠時可在患肩下墊軟枕減輕壓力。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，以及含有維生素D的深海魚類幫助骨骼健康。冬季注意肩部保暖，可佩戴護(hù)肩防止受涼。若保守治療3個月無效或癥狀持續(xù)加重，建議及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
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