各年齡血壓正常范圍
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血壓正常范圍因年齡不同有所差異，成人正常血壓為收縮壓90-139毫米汞柱、舒張壓60-89毫米汞柱，兒童青少年血壓標(biāo)準(zhǔn)需結(jié)合年齡、性別、身高百分位綜合評估。
新生兒血壓較低，出生后逐漸上升，1-12個(gè)月嬰兒正常收縮壓約為70-90毫米汞柱，舒張壓50-65毫米汞柱。1-3歲幼兒收縮壓85-105毫米汞柱，舒張壓55-70毫米汞柱。3-6歲兒童收縮壓95-110毫米汞柱，舒張壓60-75毫米汞柱。6-12歲學(xué)齡期兒童收縮壓100-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。12-18歲青少年血壓逐漸接近成人標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓110-135毫米汞柱，舒張壓65-85毫米汞柱。18歲以上成年人理想血壓為收縮壓小于120毫米汞柱、舒張壓小于80毫米汞柱。65歲以上老年人血壓可稍高，但收縮壓不宜超過150毫米汞柱。
測量血壓前需靜坐5分鐘，避免劇烈運(yùn)動、吸煙、飲用咖啡或濃茶。使用經(jīng)過驗(yàn)證的電子血壓計(jì)或水銀血壓計(jì)，袖帶尺寸需與上臂圍匹配。兒童測量血壓應(yīng)采用專用兒童袖帶。家庭自測血壓建議每天固定時(shí)間測量2-3次，取平均值記錄。發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，高血壓患者需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測血壓并調(diào)整治療方案。保持低鹽飲食、適量運(yùn)動、控制體重、戒煙限酒有助于維持正常血壓水平。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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