中醫(yī)怎么治療肩關節(jié)炎
中醫(yī)治療肩關節(jié)炎可采用針灸、推拿、中藥內服、中藥外敷、拔罐等方法。肩關節(jié)炎多因風寒濕邪侵襲、氣血瘀滯或肝腎不足所致,表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀。
1、針灸
針灸通過刺激肩髃、肩髎等穴位疏通經(jīng)絡,緩解疼痛。寒濕型可加艾灸溫經(jīng)散寒,氣血瘀滯型配合刺絡放血。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免自行針刺。
2、推拿
推拿采用滾法、按法等松解肩周粘連組織,改善血液循環(huán)。急性期手法宜輕柔,慢性期可加強關節(jié)松動術。推拿前后配合熱敷效果更佳,但骨質疏松者慎用。
3、中藥內服
風寒型可用桂枝湯加減,氣血瘀滯型選用身痛逐瘀湯,肝腎不足者服用獨活寄生丸。需辨證選用中藥湯劑或中成藥,如痹祺膠囊、通絡祛痛膏等,避免長期服用同一方劑。
4、中藥外敷
將活血止痛散用黃酒調敷患處,或使用傷濕止痛膏貼于肩前、肩后穴。皮膚過敏者禁用,敷藥時間不宜超過8小時??膳浜霞t外線照射促進藥物吸收。
5、拔罐
在肩井、天宗等穴位留罐10分鐘,排出局部濕濁。瘀血嚴重者可走罐,但皮膚破損、凝血障礙者禁用。治療后需避風保暖,防止邪氣再侵。
治療期間應避免提重物及過度勞累,注意肩部保暖防潮。可適度進行爬墻、鐘擺等康復訓練,飲食宜溫補,適量食用山藥、黑豆等健脾益腎食材。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮,需及時復查調整治療方案。




