成人血壓是多少
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成人血壓的收縮壓應(yīng)小于120mmHg，舒張壓應(yīng)小于80mmHg。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，對單位面積血管壁的側(cè)壓力，包括收縮壓和舒張壓，正常的血壓是血液循環(huán)流動(dòng)的前提，可以保證各個(gè)組織器官的血液供給，維持身體正常的新陳代謝。
女性的正常血壓值一般比男性的正常血壓值稍低，成年人隨著年齡的增大，血管彈性會逐漸變差，血壓值會逐漸增高。
如果收縮壓大于140mmHg或者舒張壓大于90mmHg，可能是高血壓。如果確診為高血壓，則需進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，飲食上以低鹽為主，保證充足的休息，可遵醫(yī)囑服用硝苯地平片、甲基多巴片等藥物進(jìn)行降壓治療。
低血壓的血壓值一般為收縮壓小于90mmHg或者舒張壓小于60mmHg，此類人群應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋等，日常生活中應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于心肺功能的提高，能夠緩解低血壓。
測血壓應(yīng)該在情緒穩(wěn)定的情況下進(jìn)行，如果測量前30分鐘內(nèi)有劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等，應(yīng)該恢復(fù)平靜后再進(jìn)行測量，以保證結(jié)果的準(zhǔn)確性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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