早上起來腳后跟疼是什么原因
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早上起來腳后跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底筋膜反復(fù)微損傷導(dǎo)致的炎癥，常見于長期站立、跑步或穿鞋不當(dāng)人群。晨起時足跟刺痛明顯，活動后減輕?？赏ㄟ^熱敷、足底拉伸訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時需使用雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。
2、跟骨骨刺
跟骨骨刺因跟骨長期受力不均形成骨質(zhì)增生，壓迫周圍組織引發(fā)疼痛。X線檢查可確診，輕癥者可用矯形鞋墊分散壓力，疼痛顯著時可局部注射醋酸潑尼松龍注射液。
3、跟腱炎
跟腱過度使用或突然增加運動量會導(dǎo)致跟腱纖維撕裂，表現(xiàn)為跟骨后方鈍痛。急性期應(yīng)冰敷制動，慢性期可進行離心訓(xùn)練，必要時口服塞來昔布膠囊抗炎。
4、滑囊炎
跟骨滑囊因摩擦或感染發(fā)生炎癥時，會出現(xiàn)局部紅腫熱痛。需減少足部活動，若為細(xì)菌性感染需用頭孢克洛干混懸劑，非感染性炎癥可外敷氟比洛芬貼膏。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在跟關(guān)節(jié)引發(fā)劇痛，常伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需低嘌呤飲食，急性期服用秋水仙堿片，緩解期用非布司他片控制尿酸。夜間發(fā)作時可將患肢抬高。
日常應(yīng)選擇足弓支撐良好的鞋子，避免赤腳行走；體重超標(biāo)者需減重以降低足部負(fù)荷；睡前用溫水泡腳促進血液循環(huán)；運動前后充分拉伸跟腱及足底筋膜。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)明顯腫脹，須盡快至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，必要時進行超聲或MRI檢查明確病變程度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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早上起來腳后跟疼是怎么了
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早上起來腳后跟疼是怎么回事
早上起來腳后跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
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早上起來腳后跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。
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