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杜仲茶具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)免疫等功效,飲用時(shí)需注意陰虛火旺者、低血壓人群及孕婦慎用。
杜仲茶傳統(tǒng)用于肝腎不足引起的腰膝酸軟,其活性成分杜仲膠可促進(jìn)骨膠原合成。腎虛腰痛者可搭配續(xù)斷、桑寄生等藥材。
杜仲中的綠原酸等成分具有雙向血壓調(diào)節(jié)作用,高血壓患者飲用時(shí)需監(jiān)測血壓變化,避免與降壓藥疊加使用。
杜仲多糖能激活巨噬細(xì)胞功能,適合體質(zhì)虛弱人群。但自身免疫性疾病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生后飲用。
陰虛火旺者飲用可能加重口干咽痛;低血壓人群可能導(dǎo)致眩暈;孕婦禁用因可能影響激素水平。
建議每日飲用不超過5克干品,持續(xù)飲用2周后間隔3-5天,搭配適度腰背鍛煉效果更佳。