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楊梅泡酒有什么功效和作用
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楊梅泡酒有什么功效和作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    楊梅泡酒具有促進消化、抗氧化、改善血液循環(huán)、增強免疫力等功效，適量飲用有助于緩解疲勞、增進食欲。

    1、促進消化

    楊梅中的有機酸和膳食纖維可刺激胃酸分泌，幫助分解食物，緩解腹脹不適。

    2、抗氧化

    楊梅富含花青素和多酚類物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細胞氧化衰老。

    3、改善循環(huán)

    酒精適度擴張血管，配合楊梅中的鐵元素，可促進血紅蛋白合成，改善末梢循環(huán)。

    4、增強免疫

    楊梅的維生素C與酒精協(xié)同作用，能激活免疫細胞活性，提升呼吸道黏膜防御能力。

    飲用時需控制每日攝入量不超過100毫升，糖尿病患者及酒精過敏者應(yīng)避免飲用，建議佐餐飲用以減少胃腸刺激。

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