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惡心腹瀉可能由食物刺激、細(xì)菌感染、胃腸功能紊亂、食物中毒等原因引起,可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)液、藥物輔助、就醫(yī)檢查等方式緩解。
暫停進(jìn)食生冷油膩食物,選擇米湯、饅頭等易消化食物,少量多次飲用溫水。
口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì),觀察尿液顏色,避免出現(xiàn)脫水癥狀。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群,洛哌丁胺減緩腸蠕動,均需遵醫(yī)囑使用。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊等癥狀,需立即就醫(yī)排除急性胃腸炎或食物中毒。
恢復(fù)期間保持腹部保暖,避免乳制品和刺激性食物,癥狀緩解后逐步恢復(fù)正常飲食。