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半月板磨損嚴(yán)重可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、物理治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式干預(yù)。半月板損傷通常由運動創(chuàng)傷、退行性變、肥胖、關(guān)節(jié)畸形等原因引起。

1、保守治療

急性期需制動休息，配合冷敷減輕腫脹，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解疼痛并促進(jìn)軟骨修復(fù)。

2、關(guān)節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射液或糖皮質(zhì)激素關(guān)節(jié)腔注射可改善潤滑功能，適用于中度磨損伴關(guān)節(jié)積液，需由骨科醫(yī)生評估后操作。

3、物理治療

超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，肌肉強化訓(xùn)練能增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

三級以上撕裂或交鎖癥狀需行半月板縫合/部分切除術(shù)，術(shù)后需配合支具固定及階段性康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等動作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，補充鈣質(zhì)及維生素D有助于軟骨保護(hù)。