權(quán)威問答
腳底筋疼可能由足底筋膜炎、過度疲勞、扁平足、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、矯形器具、抗炎治療等方式改善。
足底筋膜反復(fù)牽拉導(dǎo)致無菌性炎癥，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，配合沖擊波治療。
長時(shí)間行走或站立造成足底肌肉勞損，疼痛呈彌漫性。建議減少負(fù)重活動，采用熱水泡腳、足底按摩等物理緩解方式，無須特殊用藥。
足弓塌陷增加筋膜負(fù)荷，伴隨足部易疲勞。需定制矯形鞋墊改善生物力學(xué)分布，嚴(yán)重者需進(jìn)行距下關(guān)節(jié)制動術(shù)等手術(shù)治療。
尿酸結(jié)晶沉積在足部關(guān)節(jié)引發(fā)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制尿酸，需長期低嘌呤飲食。
避免穿硬底鞋，每日進(jìn)行足底筋膜牽拉鍛煉，體重超標(biāo)者需控制體脂以減輕足部壓力。
