權(quán)威問(wèn)答
檸檬蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等功效，適合日常適量飲用。
檸檬蜂蜜中的維生素C和蜂蜜的潤(rùn)澤作用有助于緩解咽喉干燥，減輕咳嗽癥狀，適合感冒初期或咽喉不適時(shí)飲用。
檸檬酸和蜂蜜中的酶類(lèi)可刺激胃酸分泌，幫助分解食物，改善消化不良或飯后腹脹，建議餐后半小時(shí)飲用。
檸檬富含維生素C，蜂蜜含抗氧化物質(zhì)，兩者結(jié)合有助于提升機(jī)體抵抗力，適合免疫力低下人群日常保健。
檸檬中的維生素E和蜂蜜的保濕成分能減少皮膚氧化，改善膚質(zhì)，長(zhǎng)期適量飲用可使皮膚更光滑細(xì)膩。
飲用時(shí)建議用溫水沖泡，避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)成分，糖尿病患者及胃酸過(guò)多者需謹(jǐn)慎食用。
