權威問答
糖尿病五駕馬車指的是飲食控制、運動治療、血糖監(jiān)測、藥物治療和糖尿病教育這五種綜合管理方法。
通過調整飲食結構控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪比例，有助于穩(wěn)定血糖水平。
規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓練，每周至少150分鐘中等強度運動，可提高胰島素敏感性，促進葡萄糖利用。
定期監(jiān)測空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白水平，了解血糖波動情況，為治療方案調整提供依據(jù)。
根據(jù)病情選擇口服降糖藥或胰島素治療，常用藥物包括二甲雙胍、格列美脲、胰島素類似物等，需遵醫(yī)囑規(guī)范使用。
系統(tǒng)學習糖尿病知識，掌握自我管理技能，提高治療依從性，預防并發(fā)癥發(fā)生。
糖尿病患者應堅持五駕馬車綜合管理，定期復查，在醫(yī)生指導下調整治療方案，同時注意保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。
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