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治糖尿病最好的方法
病情描述:
治糖尿病最好的方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    糖尿病可通過飲食控制、運動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

    1、飲食控制

    減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，選擇低升糖指數(shù)食物，有助于穩(wěn)定血糖水平。

    2、運動干預(yù)

    每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳，結(jié)合抗阻訓(xùn)練，可改善胰島素敏感性，降低血糖。

    3、藥物治療

    二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進胰島素分泌，西格列汀抑制胰高血糖素分泌，需遵醫(yī)囑使用。

    4、血糖監(jiān)測

    定期監(jiān)測空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢，及時調(diào)整治療方案，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。

    糖尿病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，定期進行眼底和腎功能檢查，控制血壓血脂在正常范圍。

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