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大麥若葉青汁功效

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大麥若葉青汁功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

大麥若葉青汁具有促進消化、改善便秘、補充維生素和抗氧化等功效，其主要功效包括營養(yǎng)補充、調節(jié)胃腸功能、輔助降血脂和增強免疫力。
1、營養(yǎng)補充
大麥若葉青汁富含葉綠素、維生素C和膳食纖維，能幫助彌補日常飲食中蔬菜水果攝入不足的問題，適合長期飲食不均衡人群。
2、調節(jié)胃腸
含有的水溶性膳食纖維可促進腸道蠕動，改善功能性便秘癥狀，對胃腸功能紊亂引起的腹脹有一定緩解作用。
3、輔助降脂
所含的植物甾醇和膳食纖維能干擾膽固醇吸收，配合低脂飲食可輔助調節(jié)血脂水平，但不能替代降脂藥物治療。
4、增強免疫
含有的抗氧化物質如葉綠素和SOD酶能幫助清除自由基，適量飲用可能對提升機體非特異性免疫力有積極作用。
飲用大麥若葉青汁建議配合均衡飲食，胃腸敏感者應避免空腹飲用，特殊體質或慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)師意見。

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