健康知道
胃脹氣伴隨頻繁打嗝可能由飲食過快、情緒緊張、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過快進食時吞咽過多空氣可能導(dǎo)致胃脹氣，表現(xiàn)為飯后打嗝增多。建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話，減少碳酸飲料攝入。
2、情緒緊張焦慮或壓力會通過腦腸軸影響胃腸蠕動功能，引發(fā)功能性腹脹。可通過腹式呼吸訓(xùn)練、規(guī)律作息幫助緩解癥狀。
3、胃炎可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，常伴上腹隱痛、惡心?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
4、胃食管反流賁門松弛導(dǎo)致胃酸反流刺激食管，多伴燒心感。建議睡前3小時禁食，可選用奧美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁等藥物。
日?？缮倭渴秤蒙介滋}卜、生姜等助消化食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內(nèi)科就診。
