健康知道
退行性骨關(guān)節(jié)病可以通過(guò)關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式改善癥狀。該病主要由年齡增長(zhǎng)、機(jī)械磨損、代謝異常及炎癥反應(yīng)等因素引起。
一、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練減少爬樓梯和深蹲動(dòng)作，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，使用手杖分擔(dān)關(guān)節(jié)負(fù)荷，超重患者需減重以降低關(guān)節(jié)壓力。
二、藥物治療雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥，硫酸氨基葡萄糖幫助修復(fù)軟骨，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉可潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
三、物理治療超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線照射減輕肌肉痙攣，脈沖電磁場(chǎng)治療可能延緩軟骨退化，水療可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
四、手術(shù)干預(yù)關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，終末期患者可選擇全關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
建議日常補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，避免關(guān)節(jié)受涼，控制每日活動(dòng)量在關(guān)節(jié)耐受范圍內(nèi)，疼痛明顯時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
.jpg)
